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Serramento/Digrignamento dei Denti

Serramento/Digrignamento dei Denti

Bruxismo è il termine dentale per indicare il digrignamento dei denti. Molte persone digrignano i denti di tanto in tanto con poco o nessun danno ai denti od alle ossa mascellari. Tuttavia, coloro che continuamente digrignano i denti possono causare gravi danni a questi ed altre complicazioni orali possono insorgere.

Il termine bruxismo si riferisce a qualsiasi tipo di contatto forzato tra i denti. Questo può essere un contatto rumoroso e stridente o un contatto silente e serrato. Entrambe le forme possono causare gravi problemi alla dentatura. Molti non sono consapevoli del loro atto perché digrignano i denti solo nel sonno. Tuttavia, il bruxismo si può verificare anche durante le ore di veglia.

Sia adulti che bambini possono soffrire di questa condizione. Alcool, farmaci ed alcuni disturbi del sonno possono aggravarla. I bambini di solito bruxano come conseguenza di un raffreddore o di un'infezione. Spesso il dolore da dentizione od il mal d'orecchio possono indurre il bruxismo nei giovani pazienti.


Perche’ digrigno i denti?

La causa del bruxismo è ancora sconosciuta. Tuttavia, si ritiene che un incremento dello stress e dell'ansia possono notevolmente aumentare la frequenza e l’ intensita’ del bruximo. L’ avere un’occlusione alterata o denti mancanti od accavallati sono tutti fattori che possono contribuire al digrignamento dei denti.


Perché il bruxismo e’ dannoso?

Il bruxismo occasionale di solito non provoca danni ai denti od alle mascelle. Tuttavia il bruxismo cronico puo’ causare gravi problemi dentali. In alcuni casi il serrare i denti può determinare frattura, mobilita’ dei denti o la perdita di uno o piu’ elementi dentali.
Il bruxare continuativo per anni senza trattamento può ridurre i propri denti in “mozziconi”, cio’ richiederà ponti, corone, devitalizzazioni, impianti o forse anche protesi totale per rimediare.

Non solo il bruxismo e’ dannoso per i denti, ma lo e’ anche per la mascella. Serramento e digrignamento possono causare problemi all’udito, modificare l'aspetto del volto e ledere l’ATM (Articolazione Temporo-Mandibolare).


Cosa posso fare per smettere di digrignare i denti?

L’ indossare un dispositivo simile ad un paradenti (bite) durante la notte proteggera’ i denti durante il sonno. Tuttavia, al fine di cessare completamente di bruxare è importante individuare e trattare il motivo principale che ne e’ la causa.

Se lo stress è la causa del bruxismo chiedete al vostro medico o dentista riguardo a tecniche di riduzione dello stress e le possibili opzioni. L'esercizio fisico, l’ aiuto di un professionista o la prescrizione di farmaci miorilassanti possono aiutare a ridurre la frequenza o l’entita’ del vostro bruxare.

  • Altri consigli per aiutare a ridurre il bruxismo sono:
  • Ridurre o eliminare gli alimenti che contengono caffeina. Questi includono caffè, bibite, tè e cioccolata.
  • Evitare l'alcool. L'alcool tende ad aumentare la gravità e la frequenza del bruxismo.
  • Non “masticare” su tutto ciò che non è cibo. Questo include gomme, matite o penne. L’ attivita’ continua dei muscoli masticatori rende più probabile e puo’ innescare serramento o digrignamento dei denti.
  • Prestare attenzione alla propria bocca. Se si nota che si digrignano o serrano i denti durante il giorno, evitarlo imparando a rilassarsi. Posizionate la punta della lingua tra i denti anteriori per rendere più difficile il serrare o digrignare.
  • Rilassare la mascella prima di dormire. Utilizzando un panno caldo sul viso la sera prima di dormire aiuterà a rilassare la mascella. Posizionatelo sulla guancia davanti al lobo dell'orecchio per ottenere i massimi risultati.

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